エンパスってなあに？
福岡/北九州で、ソウルメイトセッションをやっています、藍です。
あなたが、本来のあなたを大切に「魂の仲間たち」と幸せに生きていけますように♡
そんな願いを込めながら、ソウルメイトセッションを行っています。
今回のお話は。
エンパスって一体どんなもの？どういう特性のことを言うの？
という疑問にお答えしたいと思います。
という疑問にお答えしたいと思います。
「敏感すぎる自分」を好きになれる本
エンパスの意味ってなあに？
エンパスとは、empathy（共感、感情移入）の力、empath＝共感力のこと。
エンパスと言う場合は、相手の感情やエネルギーに対して敏感で、共感力が人並み外れて強いことを指します。
引用：天才製作所
ひといちばい敏感な子
エンパスとは。
高い共感力のことをいいます。
相手の感情だけではなく、相手から放たれるエネルギーに対しても敏感でおんなじように共感・同調してしまう能力のことを「エンパス」能力というのです。
エンパスの特性について
エンパス体質は、意識レベルや身体的、また目には見えないスピリチュアルな点において、一般の人よりも敏感なため、より多くのことに気づく敏感資質、です。
引用：エンパスLOVE
つまり、一般の方よりもすべてのことに関して敏感という体質です。
それは。
目に見えないもの。
見えるもの。
身体的なもの。
精神的なもの。
様々なことに関して、敏感でよく気が付いてしまう。
そういう体質のことだと考えられます。
鈍感な世界に生きる 敏感な人たち
エンパスの割合について
エンパスという概念を日本で広めたローズ・ローズトゥリーさんによると、日本人の５人に１人がエンパス体質で、アメリカ人と比較すると割合が高いそう。
引用：天才製作所
日本人は「和」のこころを大切にします。
だからこそ、日本人は共感したり、共有したりすることに重点を置くのでしょう。
日本人の5人に1人がエンパス体質。
かなり割合が多く感じますね。
かなり割合が多く感じますね。
エンパスは病気ではないよ。
エンパスは、病気ではなく、生まれつきの体質です。共感力が人一倍強い人は、エンパス体質であるということ。
引用：天才製作所
エンパスは「共感能力」の高さ。
つまり、病気ではありません。
体質であり、大切な特性です。
体質であり、大切な特性です。
エンパスの共感能力を自覚すること♡
エンパスは、「共感能力」が高い特性だということ。
そして、共感能力の内容は。
目に見えるもの。
見えないもの。
感情。
ことば。
体調。
エネルギー。
世界のすべてのものが当てはまります。
共感能力が高い、ということ。
それは、たくさんの幸せや喜びをもたらします。
美しいもの、幸せなもの。
そんな豊かであたたかいエネルギーはどんどん膨らんで循環していきます。
エンパスではない方よりも、深くて広い幸せのエネルギーを感じることができるでしょう。
そんな豊かであたたかいエネルギーはどんどん膨らんで循環していきます。
エンパスではない方よりも、深くて広い幸せのエネルギーを感じることができるでしょう。
❉ その喜びは、人生をより豊かにし、充実したエネルギーで満たされる力となるのです。
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共感能力が高い、ということ。
それは、悲しいこと苦しいこともたくさん感じてしまいます。
相手の怒りの感情。
相手の体の痛み。
そんな負のエネルギーに対しても深く広く感じてしまいます。
❉ そのため、相手の悲しみや苦しみもダイレクトに受け入れ、まるで自分のことのように感じてしまう辛さがあるのです。
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エンパスさんは「枠」つくりをしよう♡
エンパスの方は、共感能力が高く、エネルギーに敏感です。
そのため、エンパスではない方よりも疲れやすく「生きづらい」と感じることもあるでしょう。
生きるのがつらいのなら。
自分は「エンパス」だということを自覚していくことが大切です。
そして、周りとともに生きていく中で、他者との「枠」をつくることが必要だと思います。
そして、周りとともに生きていく中で、他者との「枠」をつくることが必要だと思います。
わたしは、わたし。
あなたは、あなた。
しっかりと「枠」をつくるのです。
それは、決して相手に冷たいわけではありません。
あなたを大切にする。
そして、相手も大切にする。
相手に深入りしすぎず、無関心でもない。
そのバランスがとても大切なのです。
バランスが取れてくると、「枠」を大切にしつつ、助け合い支え合いながら生きることも可能となってきますよ。
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依存ではなく、共存を目指し生きていけますように。
願いを込めて♡
神戸フランツ 神戸・港町の午後
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